Как избежать инсульта: главные правила здоровья

Как избежать инсульта: главные правила здоровья
Сегодня в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом в Черновцах провели Мастерскую здоровья, посвященную профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Всем желающим измеряли артериальное давление, уровень сахара в крови. Кроме того, медики детально рассказали о профилактике сердечных недугов.

Как избежать инсульта, рассказал главный врач областного центра здоровья Василий Задорожный. По словам врача, инсульт – это чрезвычайно важная проблема как в Украине, так и во всем мире. «Чтобы предотвратить эту болезнь, недостаточно только проводить мониторинг артериального давления. Необходимо не допускать повышения его показателей. Для этого надо отказаться от вредных привычек, правильно питаться, не забывать об умеренных физических нагрузках», – добавил главврач.

Стоит также отметить, что избежать инсульта поможет здоровый образ жизни, регулярные пешие на свежем воздухе, сбалансированный рацион с минимальным количеством жирной и жареной пищи, контроль показателей артериального давления и своевременные медицинские осмотры.

Попередній пост
Тина Канделаки показала, как выглядит в домашней атмосфере(фото)
Тина Канделаки показала, как выглядит в домашней атмосфере(фото)
Наступний пост
Анджелина Джоли станет президентом США?
Анджелина Джоли станет президентом США?

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Володимир Шумко розповів, як Instagram допоміг йому під час війни

Актор Improv Live Show Володимир Шумко волонтерив майже з першого дня вторгнення й багато чим завдячує своїм підписникам.
Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.
Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?