Какао - полезный напиток для детей и взрослых

Какао - полезный напиток для детей и взрослых
Какао бодрит и улучшает работоспособность серого вещества. И при этом он не вызывает привыкания, как кофе или крепкий чай.

Какао бодрит и улучшает работу мозга. Это лучший напиток для работников умственного труда, школьников и студентов. Любимый многими в детстве напиток во взрослой жизни мы часто заменяем более традиционными кофе и чаем. А ведь какао не только вкусное, но и полезное лакомство! 

Оно помогает улучшить настроение не хуже чем шоколад и при этом содержит вдвое меньше калорий. Бодрит какао так же хорошо, как чай или кофе, но в нем практически нет кофеина.

Содержащийся же в какао-бобах магний помогает бороться со стрессами, а железо предотвращает анемию. Это, в свою очередь, влияет на нашу стрессоустойчивость и работоспособность.

Кроме того, благодаря содержанию флавоноидов (в том числе особо ценного микроэлемента эпикатехина) какао улучшает мозговое кровообращение и позволяет сохранить хорошую память вплоть до глубокой старости.

 

Предыдущий пост
Самые смешные шутки о снеге, которого нет
Самые смешные шутки о снеге, которого нет
Следующий пост
Признаки и симптомы ПМС: определи свой тип и действуй
Признаки и симптомы ПМС: определи свой тип и действуй

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Александр Педан посоветовал украинцам, что нужно сделать в канун этой зимы

Ведущий Нового канала Александр Педан рассказал о социальной кампании для помощи временно переселенным.
Lifestyle

В Україні розпочата програма безкоштовної вакцинації, чіпування, стерилізації домашніх тварин

Разом з агресією Росії в наші домівки прийшли незгоди та страждання. Біда зачепила не тільки людей України. Нарівні з людьми страждають і чотирилапі улюбленці.
Психология

Выведут интимную жизнь на новый уровень: 3 книги по сексологии

Психологиня и участница реалити Нового канала «Пара на миллион» поделилась списком литературы, который может сделать вашу жизнь лучше.
Гороскоп

Таро-прогноз на октябрь 2022 года для каждого знака Зодиака

Карты Таро могут не только рассказать о будущем, но и помочь управлять им, избегая ошибок и неприятностей.