Семга в духовке: рецепт с мятой и медом (фото)

Семга в духовке: рецепт с мятой и медом (фото)
Оригинальное и полезное для здоровья блюдо – запеченная в духовке норвежская семга – готовится очень просто.

Ингредиенты (на 6 порций):

1,5 кг норвежской семги; 2 ч. л. соли; 1 ч. л. семян кориандра; 1 лайм; 2 ст. л. меда;
1 перец чили; 1 лемонграсс; 2 ст. л. мяты; 2 веточки свежего кориандра.

Приготовление:

Филе рыбы натри солью и отложи на 10 минут. Затем посыпь измельченными зернами кориандра. Положи рыбу на кулинарную фольгу.

Перец, лемонграсс и мяту мелко нарежь. Смешай цедру и сок лайма, мед, перец чили, лемонграсс, мяту и полученной смесью обмажь рыбу. Запекай в духовке в течение 15-18 минут при температуре 200 °С.

Перед подачей на стол посыпь мелконарезанным свежим кориандром.

Фото: Eva Brænd

Предыдущий пост
Самые смешные статусы о весне и любви
Самые смешные статусы о весне и любви
Следующий пост
Чем полезна ромашка лекарственная для кожи и волос
Чем полезна ромашка лекарственная для кожи и волос

Новости партнёров

Fresh

Психология

Психолог розповів, що робити, якщо від початку війни вдома постійні скандали

Четвертий місяць триває повномасштабна війна росії проти України.
Психология

Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» Наталя Єжова порадила, як займатися інтимом онлайн під час війни.
Психология

Чому ратифікація Стамбульської конвенції надважлива: розповідає практикуючий психолог

Нині Юлія Зорій перебуває у щасливому шлюбі з Олексієм Резніковим. А колись вона мала стосунки, які, за її словами, могли б довести до психлікарні.
Showbiz

LUIKU/DIKANDA/ASANOV: Українські та польські музиканти об'єдналися заради підтримки України

Україна і Польща разом не лише на політичному, волонтерському, а й на музичному фронті!