Какой летний овощ самый лучший для похудения и очищения

Какой летний овощ самый лучший для похудения и очищения
Самый лучший летний овощ для похудения и детокса – это, безусловно, огурец. Свежие огурцы – непременная составляющая многих диет.

В огурцах содержится много калия и натрия, которые улучшают работу почек, и поэтому выведение токсинов ускоряется. Щелочные соединения, содержащиеся в огурцах, способствуют нейтрализации кислот и помогают выводить их из организма.

Кроме того, огурцы, ускоряя обмен веществ, способствуют выведению холестерина. Если есть проблемы с ЖКТ и частые запоры, свежие огурцы помогут решить и эту проблему, избавляя организм от лишних килограммов.

Очистительный коктейль для похудения

Чтобы приготовить очистительный огуречный коктейль, возьми 2-3 небольших огурца и 2-3 стебля сельдерея, очисти от кожуры и измельчи в блендере.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вода Сасси: твоя программа плоского живота за месяц

Добавь в массу 300 мл воды, несколько капель лимонного сока. Можно также добавить лед. Пейте огуречный коктейль в течение дня 3-4 раза. Напиток очень хорошо для разгрузочных дней.
 

Попередній пост
Стиль звезды: Яна Рудковская показала ужасно худые ноги в мини (фото)
Стиль звезды: Яна Рудковская показала ужасно худые ноги в мини (фото)
Наступний пост
Неожиданный образ Ксении Собчак: клумба вместо прически (фото)
Неожиданный образ Ксении Собчак: клумба вместо прически (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.