Какие летние напитки утолят жажду и восстановят силы

Какие летние напитки утолят жажду и восстановят силы
Лимонад, сладкая газировка и другие прохладительные напитки не только хорошо утоляют жажду, но и восстанавливают силы

В напитках с пузырьками иногда содержатся вещества, которые оказывают «скорую помощь» организму при усталости, стрессе и физических нагрузках.

Кофеин. Возбуждает нервную систему, уменьшает чувство утомления, избавляет от сонливости.

Гуарана. Экстракт этого тропического растения великолепно тонизирует, активизирует обмен веществ, стимулирует умственную деятельность и работоспособность.

Женьшень. Повышает работоспособность и снижает утомляемость при больших физических и стрессовых нагрузках. В малых дозах женьшень усиливает процессы возбуждения.

Эхинацея. Экстракт эхинацеи пурпурной повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а также к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

 

Попередній пост
Чему стоит поучиться у своих врагов
Чему стоит поучиться у своих врагов
Наступний пост
Гидропоника: как выращивать комнатные цветы и декоративные растения
Гидропоника: как выращивать комнатные цветы и декоративные растения

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.