Еда в дорогу: что взять с собой

Еда в дорогу: что взять с собой
Если в отпуск вы летите самолетом, проблем никаких. А вот в путешествие на авто или поезде лучше приготовить перекус. Какой должна быть еда в дорогу? 5 идей от диетолога.

Фрукты
Бери только качественные плоды, без следов гнили. Помой их дома и сложи в контейнеры из пищевого пластика.

Сыр
Твердый сыр – довольно «стойкий» продукт, поэтому идеален в дороге. Бутерброды из сыра – то, что надо!

Овощи
Огурцы и помидоры – обязательные спутники путешествия. Они не перегружают желудок в летнюю жару. Помой заранее.

Галетное печенье
Один из самых безопасных вариантов. А вот изделия на основе маргарина брать не стоит.

Орехи и сухофрукты
Выбирая, помни, что они не должны быть слишком яркого цвета. Ориентируйся на темноватый оттенок.

Попередній пост
Как эффективно почистить печень за одну ночь: ночной тюбаж
Как эффективно почистить печень за одну ночь: ночной тюбаж
Наступний пост
Нужен ли крем с УФ-фильтрами в городе?
Нужен ли крем с УФ-фильтрами в городе?

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Українські зірки показали останні фото, зроблені до 24-го лютого

19 липня 1822 року французький вчений Жозеф Ньєпс зробив першу у світі фотографію. Це був знімок його обіднього столу на задньому дворі. Витримка світлини склала 8 годин.
Showbiz

Володимир Шумко розповів, як Instagram допоміг йому під час війни

Актор Improv Live Show Володимир Шумко волонтерив майже з першого дня вторгнення й багато чим завдячує своїм підписникам.
Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.