Почему слоятся ногти и как с этим справиться

Почему слоятся ногти и как с этим справиться
Если ты недовольна состоянием ногтей, стоит обратить внимание на свой рацион и изменить правила угода за ногтевыми пластинами.

Причина – недостаток микроэлементов», – ответят многие. Однако дело нетолько в дефиците железаи кальция. Очень часто из-за постоянного нанесения лака состояние ногтевых пластин резко ухудшается. Особенно когда мы забываем покрывать их основой. В результате ногти слоятся, изменяют цвет, становятся слабыми и ломкими.

Попробуй реанимировать их, дав отдохнуть от лака. А еще добавь в рацион продукты, содержащие белок: яйца, молочные продукты и орехи.

Предыдущий пост
Ким Кардашян в бикини оголила свои нереально пышные формы (фото)
Ким Кардашян в бикини оголила свои нереально пышные формы (фото)
Следующий пост
Как не заснуть за важным делом: 8 способов обмануть свой организм
Как не заснуть за важным делом: 8 способов обмануть свой организм

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Супермама» с Дмитрием Карпачевым: опасна ли тактика воспитания «мама-подружка»?

В эфире телеканала СТБ продолжается восьмая неделя психологического реалити «Супермама».
Читать
Психология

Подросток стал агрессивным: как правильно вести себя родителям

Советы родителям от кризисного и семейного психолога.
Читать
Showbiz

Финал «Від пацанки до панянки 4»: как педагоги Школы леди готовились к балу

Образы директора и завучей Школы леди вызвали шквал восхищения.
Читать
Психология

Как бороться с ревностью между детьми: советы психолога Дмитрия Карпачева

В эфире СТБ продолжается седьмая неделя проекта «Супермама». Героиней выпуска стала гламурная мамочка, известная светская львица Алена Лоран.
Читать