Как справиться с психотравмой во время войны и кризиса: советы психолога Светланы Ройз

События прошедшего года затронули наши самые глубинные страхи и желания, коснулись самого естества – так всегда бывает, когда человек непосредственно сталкивается с такими понятиями, как жизнь, смерть, война, боль. Каждый получил психотравму из-за кризиса в стране. Важно понимать: прошлое, в которое было вложено много эмоций, имеет свойство затягивать нас. А в нас, жителях постсоветского пространства, это усиливается еще и памятью рода со всеми войнами, репрессиями и голодоморами, которые пережили наши предки. Трагические события 2014-начала 2015 пробудили в нас память рода со знаком «минус». Тут есть один очень важный момент. И в истории рода каждого из нас, и в прошедшем году было много как хорошего, так и плохого. Но неосознанно мы фиксируемся на негативе, на слабости (таково свойство человеческой психики). И только осознанность «подключает» нас к силе рода и дает возможность сконцентрироваться на позитиве.