Йога поможет и при депрессии, и при шизофрении

Йога поможет и при депрессии, и при шизофрении
Ученые пришли к выводу, что йога способна не просто снимать эмоциональное напряжение, но и может стать новой методикой лечения психических расстройств.

Йога способна излечить от депрессии, синдрома дефицита внимания и даже шизофрении! К такому выводу пришли специалисты Университета Дьюка. Они проанализировали около сотни работ на тему влияния йоги на психическое здоровье.

Результаты были потрясающими: оказывается, восточные практики существенно улучшают состояние пациентов даже в тех случаях, когда иные методы лечения безрезультатны.

По мнению ученых, секрет такого эффекта в том, что йога благотворно сказывается на передаче нервных импульсов в головном мозге, понижает воспаление и стресс от окисления клеток.

Предыдущий пост
Пасхальный стол 2014: вкусные картофельные кнедли с мясом (рецепт)
Пасхальный стол 2014: вкусные картофельные кнедли с мясом (рецепт)
Следующий пост
Как обмануть аппетит: 20 простых способов
Как обмануть аппетит: 20 простых способов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как правильно действовать во время ядерного взрыва

Во время войны следует быть вооруженной информацией, которая может спасти жизнь. В рубрике «Надежные советы» на СТБ Надежда Матвеева рассказала, как себя вести во время ядерной атаки.
Психология

Как помочь человеку в стрессовой ситуации: 5 простых шагов

Психолог Наталья Подлесная дала четкие и простые советы, как вернуть человека, только что пережившего сильный стресс, в нормальное состояние.
Showbiz

Александр Педан посоветовал украинцам, что нужно сделать в канун этой зимы

Ведущий Нового канала Александр Педан рассказал о социальной кампании для помощи временно переселенным.
Lifestyle

В Україні розпочата програма безкоштовної вакцинації, чіпування, стерилізації домашніх тварин

Разом з агресією Росії в наші домівки прийшли незгоди та страждання. Біда зачепила не тільки людей України. Нарівні з людьми страждають і чотирилапі улюбленці.