продукты лекарства

7 натуральных продуктов, которые легко могут заменить самые популярные лекарства

1186

Все мы иногда болеем, но к чему пичкать себя химией? Есть совершенно природные аналоги, которые пойдут нашему здоровью только на пользу.

Пришло время перебрать аптечку и выбросить из нее большинство бесполезных препаратов. Природа сама позаботилась, чтобы мы могли вылечиться. 

Чеснок от боли

Чеснок является сильным натуральным анальгетиком. Прекрасно справляется с головной, зубной и менструальной болью.

Съешь зубчик чеснока и результат не заставит себя ждать. При боли в желудке такое средство применять не рекомендуется. 

 

Ромашка для сна

Многим из нас, к сожалению, знакома изматывающая бессонница. Чтобы ее побороть, часто приходится прибегать к медицинским методам — снотворному. А потом испытавать весь следующий день вялость. 

В ТЕМУ: 

Но есть способ гораздо лучше. Это отвар ромашки: выпей его за 20 минут до сна и уснешь безо всякой сторонней помощи. 

 

Черемша для пищеварения

Впереди много праздников, пикников и жирной тяжелой пищи. От вздутия, тяжести и переедания можно съесть готовый желудочный фермент. А можно помочь своему желудку выработать этот фермент самостоятельно: съев несколько стручков черемши. 

Помни, что она противопоказана людям с высоким давлением и беременным. 

 

Шоколад от депрессии

Конечно, сложные случаи депрессии лучше разбирать со специалистами. Но легкая хандра прекрасно лечится парой десятков граммов черного шоколада.

В ТЕМУ: 

Доказано: он способствует выработке серотонина и эндорфина. Гормонов, которые отвечают за радость и бодрость. 

 

Виноград от отеков

При ухудшении работы почек, или гормональных изменениях, мы сталкиваемся с таким неприятным явлением, как отеки. Есть специальные препараты, которые выводят из организма лишнюю жидкость. 

В ТЕМУ: 

А можно просто съесть горсть темного винограда. Благодаря лизину и аргинину, он обладает аналогичным эффектом. 

 

Сельдерей от инфекций

Сельдерей заменяет легкие антибиотики и подходит для простудных или сезонных заболеваний. К тому же, он повышает иммунитет, являясь отличной профилактикой простуд в будущем. 

Брюссельская капуста для очищения печени

Этот продукт помогает главному фильстру нашегно организма скорее очищаться и регенерироваться, что особенно актуально после праздников, или болезней.

Кроме того, брюссельская капуста защищает почки от образования камней. 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!



Прочти это:

Интуитивное питание, похудение без диет

«Интуитивное питание»: самый простой метод похудения без диет

Лилия Ребрик

«Месяц здоровых привычек»: Лилия Ребрик вдохновляет всех обниматься

полезная еда правила

10 правил здорового питания, о которых тебе лучше забыть

Новости партнеров:


Загрузка...