Диетолог рассказала, почему воду нужно пить теплой

Диетолог рассказала, почему воду нужно пить теплой

2495

Каждая девушка знает, что для здоровой кожи и красивой фигуры нужно пить. Как оказалось, лучше пить теплую воду.

Диетологи пришли к выводу, что теплая вода лучше воздействует на организм, чем холодная.

Теплая вода улучшает пищеварение

пищеварение

Теплая вода способствует быстрому пищеварению. Кроме того, она помогает избавиться от запоров, приводя в идеальное состояние работу кишечника.

В ТЕМУ: 

Специалисты говорят, что люди, которые пьют только теплую воду, гораздо реже сталкиваются с проблемой желудочно-кишечного тракта.

Теплая вода успокаивает головную боль

головная боль

Врачи уверені, что холодная вода может вызвать спазм сосудов в голове, став причиной головной боли. Теплая вода, наоборот, способствует расслаблению.

Так, если у тебя бывают головные боли, пей теплую воду.

Теплая вода выводит токсины

детокс

Если ты пьешь теплую воду, кровеносные сосуды в организме расширяются, и несут гораздо большее количество питательных веществ ко всем органам. Кроме того, расширенные кровеносные сосуды способствуют быстрому выводу токсинов.

В ТЕМУ: 

Диетолог Анна Дикая, в свою очередь уверена, что теплая вода снижает аппетит, за счет влияния на желудок и кишечник, способствует похудению.

Девушки, которые пьют теплую воду, худеют гораздо эффективнее, чем остальные. Это связано и с тем, что теплая вода способствует хорошему процессу пищеварения, и снижению аппетита, а также ускоренному выводу токсинов, - говорит Дикая. 



Прочти это:

вода с лимоном

4 продукта, которые нужно добавить в воду, чтобы она приносила больше пользы

вода

5 легких способов выпивать 2 литра воды в день

вода с лимоном

5 способов сделать воду с лимоном вкуснее и полезнее: пей и худей с удовольствием

Новости партнеров:


Загрузка...