Спорт для секса. Упражнения для улучшения качества секса
секс

4 вида спорта, которые способны повысить качество секса

1275

Для улучшения потенции и повышения качества секса необходимо подвергать себя физическим нагрузкам.

Сексуальное здоровье зависит от многих факторов. Один из них –физические нагрузки. Начав практиковать разные виды спорта, ты или твой партнер будете способны значительно улучшить качество интимной жизни. Вы всегда будете в хорошей физической форме, и, вдобавок, обеспечите пластику и гибкость своему телу.

Бег

Британские исследователи выяснили, что бег положительно влияет если не на качество секса, то на его количество. Интенсивное кровообращение в органах малого таза приводит к увеличению эрекции и сексуального желания.

польза бега для секса

Пилатес и йога

Благодаря пилатесу и йоге, ты сможешь проработать и укрепить даже самые глубокие мышцы брюшной полости и таза. Регулярно выполняя упражнения, ты также обеспечишь непрерывный прилив свежей крови и кислорода к половым органам. Яркий оргазм во время секса тебе точно будет обеспечен. Помимо этого, пилатес и йога развивают гибкость, которую смело можно будет использовать для изучения новых поз.

В ТЕМУ: «Давай по‑быстрому»: 6 советов, как сделать спонтанный секс идеальным

Танцы

Сальса, бачата, аргентинское танго, свинг, кизомба, танец на пилоне или же горячее латино. Эти и многие другие виды танцев способны укрепить твое тело, позволят чувствовать себя более уверенной в себе, сексуальной и привлекательной.

польза танцев для секса

Плаванье 

Посещение бассейна способно значительно повысить либидо у мужчин. Регулярные тренировки оказывают положительное влияние на их эректильную функцию. Главная польза плаванья – это комплексно-оздоровительный эффект и создание идеального телосложения. Приятный бонус, как для мужчин, так и для девушек. 

В ТЕМУ: 6 вещей в сексе, которые никогда не понравятся мужчинам

Фото в тексте: Depositphotos.com

Давай дружить в Инстаграм!



Прочти это:

секс

«Давай по‑быстрому»: 6 советов, как сделать спонтанный секс идеальным

10  распространенных ситуаций, которые бесят во время секса

10 распространенных ситуаций, которые бесят во время секса

влюбленные пары

10 вещей в сексе, которые делают все счастливые пары

Новости партнеров:


Загрузка...