Напиток для здоровья и похудения: простой рецепт

Напиток для здоровья и похудения: простой рецепт

Как приготовить напиток для похудения и не навредить при этом здоровью? Все очень просто! Мы подскажем - как. Однако этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, поможет очистить организм и поднять иммунитет.

Итак, чтобы приготовить напиток, который поможет похудеть, очистить организм и поднять иммунитет, тебе понадобится:

- горячая вода

- молотая корица

- мед

- лимон

Рецепт для похудения прост. В стакан с горячей водой кладем несколько долек лимона и добавляем щепотку корицы. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла, добавляем ложку меда. Важно добавлять мед не в горячую воду, поскольку кипяток убивает полезные вещества в меде. Напиток готов к употреблению!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Железо: как повысить уровень гемоглобина

Эффект заметен уже после недели регулярного употребления напитка. Важно выждать 20-30 минут, после того как ты выпила напиток, и только потом завтракать.

ВАЖНО! Это хорошее средство поможет похудеть и поднять иммунитет, но обязательно проконсультируйся с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений, если у тебе непереносимость некоторых продуктов.