Великий пост 2015: вкуснейший суп-пюре из свеклы и сельдерея

Великий пост 2015: вкуснейший суп-пюре из свеклы и сельдерея
Удивительно вкусный и простой в приготовлении суп-пюре из свеклы и сельдерея – идеален для постного меню. Сытное, при этом низкокалорийное блюдо зарядит тебя энергией, поднимет настроение и наполнит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

4 небольшие свеклы; 2 картофелины; 2 стебля сельдерея; 2 небольшие луковицы; 2 ст. л. растительного масла; 100 мл сливок; ¼ ч. л. молотого кориандра; ¼ ч. л. молотого имбиря; черный перец; соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Свеклу помой, залей водой, отвари до готовности или запеки в духовке. Залей холодной водой, очисти и натри на терке. Отдельно отвари картофель и разомни в пюре.

2. Лук очисти и нарежь полукольцами. Стебли сельдерея нарежь тонкими пластинками. Разогрей в сковороде растительное масло, положи лук и обжарь до прозрачности. Добавь сельдерей и туши 10 минут. Посоли, поперчи, добавь имбирь и кориандр.

3. Смешай все овощи вместе и пюрируй в блендере. Влей немного кипятка или бульона, добиваясь нужной консистенции. Посоли, поперчи и влей сливки. Доведи до кипения, сними с огня и разлей по тарелкам. Подавай с гренками или сухариками.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Великий пост 2015: оригинальные идеи постных блюд от шеф-повара Юрия Приемского

 

Предыдущий пост
Как правильно заботиться о коже лица: 5 понятий вечной молодости
Как правильно заботиться о коже лица: 5 понятий вечной молодости
Следующий пост
Даша Малахова рассказала, где купить натуральные продукты
Даша Малахова рассказала, где купить натуральные продукты

Новости партнёров

Fresh

Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.
Шоубиз

«Крашанка»: у Києві відбувся допрем’єрний показ сімейної комедії

Комедія, заряджена на перемогу – у кіно з 25 квітня. Стрічка, яка візуалізує бажання кожного українця – запуск ракети на кремль, обʼєднала українських зірок, сімейні цінності та відбірний гумор! Поспішайте у кіно і запрошуйте всю родину, адже #перемогасправасімейна