Прыщи на лице: откажись всего от 3 продуктов - результат тебя удивит

Прыщи на лице: откажись всего от 3 продуктов - результат тебя удивит

Проблемная кожа с акне (или проще - с прыщами) доставляет немало хлопот не только подросткам, но и девушкам, и даже зрелым женщинам. Как избавиться от прыщей? Начни с питания. Ученые назвали три коварных продукта, которые нужно исключить первым делом.

Конечно, вылечить проблемную кожу и избавиться от прыщей в домашних условиях непросто, да и нет смысла это делать самостоятельно. Обязательно нужно сходить к косметологу, а, может, и к дерматологу, и даже к терапевту. Но помимо генетики, режима, ухода и экологии на кожу очень влияет все, что ты ешь.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Тональный крем: как правильно наносить - топ-3 секрета профессиональных визажистов

Все мы знаем о главных врагах кожи: курении, солнце, стрессе, шоколаде и черном кофе. Но есть несколько продуктов, которые не входят в этот список, и все же многим очень вредят.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Гимнастика для лица: фейсбилдинг - самое эффективное средство против морщин - совершенно бесплатно (фото)

Итак, три вкусных и вроде бы даже полезных врага кожи с прыщами:

1. Обезжиренное молоко

Именно употребление обезжиренного молока и молочных продуктов не дает организму возможности поддерживать нормальную работу кожи, и растворять жирорастворимые компоненты, - утверждает дерматолог из Нью-Йорка Бобби Бука. 

2. Бананы

Очень-очень полезны, но не при проблемной коже с угревой сыпью. Если ты любишь бананово-молочный коктейль по утрам, при этом не можешь избавиться от прыщей, перестань его пить. И посмотри, что будет!

3. Латте и капучино

Еще одна вкуснятина, которая подпитывает размножение твоих прыщей. Не только из-за молока, но и из-за сахара. Правило простое: если что-то на вкус как десерт, оно действует на тебя как десерт. То есть отказ от сладкого при прыщах, о котором всегда говорят косметологи распространяется и на латте. Жаль, конечно. Зато будешь красивой!

лате

Фото: изображение используется по лицензии Shuttrestock