Девушка похудела на 63 килограмма, кушая чайной ложкой (фото)

Тогда 16-летняя Матильда весила 120 кг и употребляла в день 3500 калорий, налегая на шоколад, чипсы, сладкое и белый хлеб. Однако неприятный инцидент в парке развлечений заставил ее одуматься, после чего она кардинально изменила свою жизнь. Сбросив 63 кг, ныне 21-летняя Матильда работает моделью в агентстве, рекламирует спортивную одежду и мотивирует тысячи людей заниматься спортом.

Фишка похудения Матильды – использование чайной ложки вместо столовой. Так девушка наедалась не двойными порциями ужина, как прежде, а объемом пищи, который помещался в ладошке. «С чайной ложкой трапеза занимает больше времени – я обманывала мозг, заставляя его думать, что уже хорошенько подкрепилась, когда съела совсем чуть-чуть», – объясняет Матильда.

В ТЕМУ: Женщина призналась, что была слишком толстой для секса

Диета Матильды до похудения выглядела так:

Завтрак – три булочки, шоколад, сливочное масло

Перекус – шоколад

Обед – большая порция макарон с сухариками, сыром «Фета», калорийным соусом и хлебом с сыром на гриле

Перекус – две пачки чипсов

Ужин – две большие порции спагетти болоньезе с сыром и три стакана молока, а также шоколадный торт и конфеты на десерт

Диета Матильды во время похудения:

Завтрак – 200 г нежирного греческого йогурта с двумя столовыми ложками овсянки, щепоткой сахара и бананом

Перекус – яблоко

Обед – здоровый домашний суп

Перекус – протеиновый батончик

Ужин – порция салата или овощей

После похудения на 63 кг Матильде пришлось выложить 7 тысяч долларов за пластику обвисшей кожи на животе. Однако девушка ни о чем не жалеет: «Однажды на домашнюю вечеринку пришел один мой родственник, с которым я давно не виделась. Так вот он не узнал меня!» – говорит Матильда, которая сейчас действительно выглядит другим человеком.

В ТЕМУ: Девушка похудела на 80 кг, вживив себе микрочипы

Набрав после похудения и немного мышечной массы, сейчас Матильда весит около 67 кг. Закомплексованная ранее девушка не просто любуется собой в зеркале – она наконец-то стала привлекать внимание симпатичных парней…

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!