Диета на свежевыжатых соках: минус 3 килограмма за 3 дня

соки
На соках худеть легко, быстро и эффективно. Они не содержат жира и лишних калорий, зато прекрасно усваиваются и очищают организм.

Это питьевая диета, потому не рекомендуется на ней сидеть дольше 3 дней. Но за это время ты потеряешь на диете из свежевыжатых соков 3 килограмма, а это отличный результат для такого короткого срока.

/storage/shares/uploads/files/665%40495%40aa24911c99983af812e61444d7f388d6-MTk0MjdkYzMxOQ.jpg

В ТЕМУ: 

Правила диеты на свежевыжатых соках

  • Соки нужно пить не пакетированные, а именно свежевыжатые
  • Пить можно до 2 литров соков в день
  • Другая еда запрещена
  • Можно пить воду и травяные чаи

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_12037427_m-2015%281%29.jpg

В ТЕМУ: 

Какие соки пить на диете

Соки из любых фруктов и ягод, но желательно сезонные. Не фильтруй мякоть от фруктов, в ней содержится полезная клетчатка, которая ускорит твое пищеварение. 

Предыдущий пост
простуда летом
Как не простудиться летом: 5 советов, которые помогут остаться здоровыми
Следующий пост
Болит грудь: когда пора обратиться к врачу?
Болит грудь: когда пора обратиться к врачу?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Волшебная медитация: 9 причин практиковать каждый день

С чего начать медитацию и какое влияние она оказывает на человека?
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июня 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Гороскоп

Гороскоп на 20 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

20 июня 2021 года – наслаждайтесь и пользуйтесь всеми благами этого дня.
Красота

Дерматолог рассказала, как восстановить волосы и кожу после коронавируса

Длинные, крепкие волосы – это мечта едва ли не каждой женщины. Однако болезнь COVID-19 негативно влияет и на это.