7 продуктов, которые помогут очистить ваш организм после праздников

девушка ест
После новогодних застолий хочется немного отдохнуть не только нам, но и нашему организму. Давай посмотрим, какие продукты могут в этом помочь.

Употребление большое количества жирной пищи и алкоголя способны вывести наш организм из строя. Чтобы этого не случилось, нужно вовремя о нем позаботиться – дать ему полезные продукты, которые помогут очистить наш организм в домашних условиях после переедания, жирной пищи и алкоголя.

Авокадо разгрузит печень 

Масла, содержащиеся в плодах авокадо, благоприятно влияют на пищеварительную систему и помогают при синдроме раздраженного кишечника. Также последние исследования доказали, что авокадо можно считать наиболее полезным продуктом для восстановления клеток печени. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_279317778_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Как быстро похудеть и не навредить здоровью

Бананы для поддержания водного баланса 

Содержащийся в бананах калий поможет восстановить натриевый баланс и поспособствует отводу воды из организма и снимет отечность. А крахмал в составе плодов поможет восстановить микрофлору кишечник, питая полезные бактерии. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_13323678_l-2015.jpg

Дижонская горчица улучшает метаболизм 

Если верить исследованиям британских ученых, то всего одна чайная ложна горчицы повышает метаболизм более чем на 20% в течение нескольких часов. Так что попробуй добавить ее в меню и позаботься о том, чтобы она была не сладкой. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_81988374_l-2015.jpg

Грейпфрут для похудения 

Согласно исследованиям японских ученых, грейпфрут способствует расщеплению жиров и вместе с тем снижает аппетит. Другие же исследования доказывают, что этот фрукт является отличным продуктом для похудения, если употреблять регулярно хотя бы половину плода. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_48715797_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Полезные свойства граната: как правильно выбрать и быстро почистить

Киви для сердца 

Плоды киви – один из немногих продуктов, которые содержат в своем составе клетчатку и омега-3 кислоты. Именно поэтому оно оказывает двоенное полезное действие – на пищеварительную систему и на сердце. То, что нужно после новогодних праздников. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_66010625_l-2015.jpg

Куркума снимает воспаление 

Доказано, что куркумин, который содержится в корне куркумы, уменьшает закупорку желчных протоков и образование рубцов в печени. Это связано с выраженными противовоспалительными свойствами этого соединения. Поэтому немного теплого чая с добавлением куркумы и других специй не помешает для восстановления организма. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_202819980_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Маски для волос: 5 лучших составов для домашнего обертывания

Белый чай поможет расщепить жиры 

Стакан белого чая кроме отличного вкуса и аромата подарит тебе защиту от лишнего жира. Последние исследования доказывают, что этот напиток стимулирует расщепление жиров и одновременно с этим блокирует образование новых жировых клеток. Отличное средство после обычного праздничного ужина.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_8634386_l-2015.jpg

Фото в тексте: Depositphotos.com

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
новогоднее застолье
Как не поправиться после новогоднего застолья
Следующий пост
цистит
8 важных правил, как уберечься от цистита

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Рыжая и с голубыми глазами: Оля Полякова сменила имидж ради шоу «МАСКА»

Создатели оригинального шоу «МАСКА», которое выйдет на канале «Украина», готовят для зрителей множество сюрпризов. Удивят не только знаменитости, которые будут прятаться под причудливыми костюмами, но и звездные детективы проекта.
Читать
Астрология

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Читать
Showbiz

Ани Лорак рассказала личную историю предательства в отношениях с мужчинами

Певица Ани Лорак представила новый видеоклип «Страдаем и любим», который по-настоящему удивил поклонников непривычной стилистикой, показав артистку в другом амплуа.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 25 ноября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 ноября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать