Все о пигментных пятнах: 5 проверенных способов предотвратить их появление

Все о пигментных пятнах: 5 проверенных способов предотвратить их появление
Пигментные пятна ‑ та проблема, с которой сталкивается фактически каждая девушка. Нужно помнить, что гораздо проще предотвратить появление пигментных пятен, чем бороться с теми, которые уже появились.

Цвет кожи каждого человека зависит от меланина. Если на каких-то участках кожи он вырабатывается неравномерно,  появляются пигментные пятна или веснушки. Причиной неправильной выработки меланина могут быть следующие факторы: гормональные перестройки, стресс, длительное пребывания на солнце, а также некоторые болезни (заболевания печени и почек, ослабление иммунной системы).

Интересно: одной из причин появления пигментных пятен может быть излишнее увлечение кислотной косметикой, а также пилингами.

Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, следуй следующим советам.

 Ограничь пребывание на солнце

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_11003434_m-2015.jpg

Первое, что нужно сделать, если ты знаешь, что твоя кожа подвержена появлению пигментных пятен – это ограничить время пребывания на солнце. Конечно же, речь идет о весне и лете.

В ТЕМУ: 

Старайся не выходит на солнце с 11 до 16 часов дня. А если это нужно сделать, носи шляпу с широкими полями.

Не забудь о защите

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_29452187_m-2015.jpg

Дневной крем с СПФ-фактором в период с конца марта по октябрь – это обязательная часть ухода. Помни, незащищенная кожа не только будет подвержена появлению пигментных пятен, но и будет быстрее стареть.

Поэтому используй дневные кремы с защитой, либо же выбирай тональные основы с уровнем СПФ не меньше 25. 

Принимай витамин С

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_144400687_m-2015.jpg

Витамин С защищает кожу от солнечных лучей, а также позитивно влияет на выработку меланина. Поэтому принимай его курсами в период активного солнца.

В ТЕМУ: 

Интересно: витамин С также показан тем, кто страдает от солнечной аллергии.

Пользуйся качественной косметикой

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_16233443_m-2015.jpg

В период, когда кожа подвержена появлению пигментных пятен, очень важно не экспериментировать с косметикой. Во-первых, используй продукцию только качественных брендов, в которых ты уверена на 100 процентов.

В ТЕМУ: 

Во-вторых, выбирай те продукты, которыми ты уже пользовалась и знаешь, что они тебе подходят. Это важно, так как возможная аллергия или забитые поры усложнят уход за кожей, а так же ослабят ее защитный барьер.

Включи в рацион некоторые продукты

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_65080325_m-2015%284%29.jpg

Питание – также немаловажный фактор в предотвращении появления пигментных пятен. Обязательно включай в рацион оливковое масло, рыбу, зеленые овощи и отруби. 

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
5 вариантов весеннего детокса, которые помогут похудеть и очистить организм
5 вариантов весеннего детокса, которые помогут похудеть и очистить организм
Следующий пост
Стройные ноги за 15 минут в день: 5 упражнений в домашних условиях
Стройные ноги за 15 минут в день: 5 упражнений в домашних условиях

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Співають всі: победителем шоу стал 16-летний одессит

В суперфинале грандиозного вокального шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» самое масштабное звездное жюри во главе с Натальей Могилевской определило имя победителя сезона.
Гороскоп

Гороскоп на 17 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

17 октября 2021 года – отбросьте все обязательства и займитесь тем, что приносит вам наибольшее удовольствие.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 15.10.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Foodstyle

Чем заменить сахар в рационе: 5 сладких альтернатив

Чем же заменить белый сахар, чтобы жить сладко и чувствовать себя спокойно за свое питание? Есть варианты.