Как понять, что у тебя начинается депрессия

депрессия
Узнай основные симптомы этой болезни.

Депрессия — это не просто сезонная хандра или грусть. Это опасная болезнь, иногда даже с летальным исходом, ведь 98% людей, которые совершили суицид, страдали тяжелой формой депрессии. Чтобы вовремя предупредить опасные последствия, лучше всего выявить эту болезнь на ранних стадиях. 

Что такое депрессия

Депрессия — это болезнь. Именно потому ее нельзя вылечить отдыхом, веселым фильмом, шоколадом и прогулкой. Это психическое расстройство, которое вызывает гормональный сбой, отчего мы просто не в состоянии вырабатывать гормоны радости и получать удовольствие от жизни. 

Депрессия лечится антидепрессантами и психотерапией. 

/storage/shares/uploads/files/o-MENTAL-STRATEGIES-facebook.jpg

Какие симптомы у депрессии

У депрессии, как и у многих других болезней, есть характерные симптомы, по которым можно определить у себя наличие болезни. Но помни, что окончательный диагноз может поставить только врач. Он же, и только он, может назначать лечение. 

В ТЕМУ: 

Основные симптомы депрессии — это бессонница или излишняя сонливость, подавленность, мигрень, отсутствие аппетита или переедание, панические атаки, нерациональное гнетущее чувство вины, снижение самооценки, мысли о смерти, желание навредить себе, тяга к алкоголю, отсутствие мотивации и планов на будущее. 

/storage/shares/uploads/files/photo_1307%281%29.jpg

Как победить депрессию

Если ты обнаружила у себя хотя бы три симптома, обратись к психотерапевту. На ранних стадиях депрессию можно излечить, если избавиться от проблемы, которая ее вызвала.

Также психотерапевт может направить тебя к психиатру. Ничего страшного в этом нет, депрессия лечится медикаментозно, как и, например, кашель. А таблетки от нее может прописать только психиатр. 

/storage/shares/uploads/files/2-85.jpg

Антидепрессанты отпускаются по рецепту, но даже если ты можешь купить х просто так, не стоит этого делать. Для каждого случая есть свои антидепрессанты и только квалифицированный врач может тебе их назначить. 

 

Предыдущий пост
Будь как герцогиня: секреты стройности Кейт Миддлтон
Будь как герцогиня: секреты стройности Кейт Миддлтон
Следующий пост
Секреты молодости Дженнифер Энистон
Секреты молодости Дженнифер Энистон

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 2 марта 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 2 марта 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Астрология

Лунный календарь на март 2021 года: когда лучше всего планировать дела

Лунный календарь на март 2021 года сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий. Календарь лунных дней сможет помочь тебе определить благоприятные и неблагоприятные дни месяца.
Мода и красота

Какие вещи можно и нужно покупать на размер больше?

Не знаю, как у вас, милые дамы, но мне всегда хотелось быть на размер меньше… То есть, ты получаешь истинное удовольствие, когда вместо привычной «эмки» ты смело влазишь в «эску». А тут что, все наоборот?
Showbiz

Один неверный шаг может изменить всю жизнь: чем удивит зрителей мелодрама «Незакрытая мишень»

Зрителей фильма «Незакрытая мишень» ждет история, в которой всего одна случайность запустит череду совершенно неожиданных событий в жизни главных героев.