3 решения для самых распространенных сексуальных проблем

Проблемы в постели
Узнай, как избавиться от проблем, которые мешают тебе отправиться в «страну удовольствия».

Когда дело доходит до секса, может показаться, что мужчины хотят всегда, или же им может помочь «волшебная» маленькая таблетка. Но что делать женщинам, когда есть проблемы в постели и не хочется секса?

В ТЕМУ: 

После родов ощущения совсем не те

Снижение мышечного тонуса в мышце pubococcygeus (PB) может уменьшить приятные трения во время секса. Чтобы вернуть прежнее удовольствие, нужно тренировать вагинальные мышцы. Это можно делать везде, даже во время мытья посуды: сожми мышцы таза, как будто ты сильно хочешь в туалет, но хочешь  задержать поток мочи. Работай над тем, чтобы мышцы сжимались в течение 10 секунд за раз, и расслаблялись в течение 10 секунд. Упражнение рекомендуется делать как минимум в три подхода по 10 зажимов.

/storage/shares/uploads/files/images_news2013_YGEIA-OMORFIA_SEX_%281%29.jpg

Все очень скучно

Конечно, семейная рутина может сказаться и на сексе. Если хочешь сохранить отношения, выход только один – разнообразие. Пробуй со своим партнером новые позы и ролевые игры, экспериментируй с нижним бельем и интимными игрушками, сменой места, или другими подобными способами. Помни, что сексом занимаются не из-за обязанности, а для удовольствия, и секс ради секса – это прекрасно!

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/kak-raskrepostit-muzhchinu-v-posteli%281%29.jpg

Он кончает слишком быстро

Конечно же, в первую очередь, не стоит его критиковать или унижать. В такой ситуации психологи рекомендуют поговорить с партнером о своих желаниях, а также обоим вернуться к процессу прелюдии перед половым актом. Если же мужчина все равно кончает быстро, даже если осознает это, возможно, есть необходимость сходить к врачу.

/storage/shares/uploads/files/42-285385721_c1%281%29.jpg

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
сердце
Любовь с первого взгляда: 3 потрясающих факта, которых ты не знала
Следующий пост
Раннее развитие ребенка дома: 5 важных советов эксперта
Раннее развитие ребенка дома: 5 важных советов эксперта

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

ТОП-3 соуса, которые придутся по вкусу любителям летних мясных пикников

Соусы - это всегда творчество. Не бойтесь экспериментировать - ведь от этого барбекю будет только вкуснее и пикантнее!
Showbiz

«Гулливер возвращается»: стало известно, когда состоится премьера мультфильма

Первый полнометражный мультфильм «Гулливер возвращается», производством которого занимаются 95 Animation Studio и Gulliver Films, выйдет на экраны 19 августа 2021 года.
Гороскоп

Гороскоп на 22 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

22 июня 2021 года – не судите о людях по их словам, судите по поступкам.
Foodstyle

6 причин, почему стоит добавить чернику в свой рацион

Черника – идеальное лакомство для стройной фигуры в жаркие летние дни. Читай, чем полезна черника и кому эта ягода противопоказана.