Правило 2 минут: как успевать все и даже больше

виктори
Иногда кажется, что из-за вороха дел нужно еще хотя бы пару дополнительных часов к суткам. Но есть простой лайфхак, который быстро и легко сократит твой список на 70%.

Правило 2 минут — одна из находок известной системы тайм-менеджмента Getting Things Done, созданная Дэвидом Алленом. 

Книга, в которой описана данная система, переведена на 23 языка и помогает людям по всему миру эффективно организовывать работу и досуг. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_552470059.jpg

В ТЕМУ: 

Но, чтобы избавиться от 70% срочных дел, необязательно читать всю книгу. Достаточно воспользоваться одним простым советом из нее, а именно правилом 2 минут. 

Что такое правило 2 минут

Правило 2 минут гласит, что задачи, на выполнение которых требуется не более 22 минут, нужно сделать незамедлительно. Для этого нужно составить список дел на весь день и отметить те, которые можно сделать за 2 минуты и менее. Приступить к их выполнению незамедлительно. 

Все задачи, которые поступают в течение дня нужно тоже делить по принципу 2 минут. И те, которые не требуют больше времени — решать сразу, по мере их поступления. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_427364533.jpg
В ТЕМУ: 

Простой секрет, но ты удивишься, когда узнаешь, что таких задач в твоем списке большинство и после их исполнения он уже не кажется таким неподъемным и устрашающим. 

Но список составить обязательно. И прямо сейчас — ведь это тоже задача, которая отнимет у тебя не больше 2 минут!

Предыдущий пост
Как перестать тратить уйму времени на смартфон: 4 эффективных способа
Как перестать тратить уйму времени на смартфон: 4 эффективных способа
Следующий пост
Как перестать испытывать стресс в общении
Как перестать испытывать стресс в общении

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.