Упражнения для рук и подмышек от Камерон Диас: комплекс для тех, кому за 30

Упражнения для рук и подмышек от Камерон Диас: комплекс для тех, кому за 30
Чтобы спокойно надевать красивые открытые майки и платья, нужно, чтобы руки и зона подмышек были в идеальном состоянии, а не как у летучей мыши крылышки. Анита Луценко учит, как привести руки в порядок за две недели.

Комплекс упражнений для подмышек и рук нужно делать каждый день в течение двух недель, а потом уже не бросать, если хочешь выглядеть моложе, конечно. Руки смотрятся хуже после 30, еще хуже после 40 или если ты поправилась, или если ты похудела...

В общем, руки от плечей до кончиков пальцев выдают возраст. Фитнес после 30 - дело обязательное, а после 40 - еще и непростое, но очень нужное. Не забывай пользоваться кремом (можешь наносить и антицеллюлитный и делать массаж) и, конечно, выполняй комплекс упражнений от Камерон Диас, который показала Анита Луценко.

Тебе понадобятся гантельки и сила воли. Но зато будешь щеголять в открытых вещах! Теперь так модно ходить не только летом, но и зимой. Платье из теплой ткани без рукавов - тренд осень зима 2015 2016. так что тренируйся и наряжайся!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мода сезона осень-зима 2015: выбери свой стиль

 

СМОТРИ ОНЛАЙН ВИДЕО: Тренируем руки убираем "летучую мышь" - упражнения для тех, кому за 30 

 

Фото: rexfeatures

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Три кусочка колбасы в день приводят к раку: врачи ВОЗ заявили, что колбаса, сосиски и ветчина вызывают рак

Предыдущий пост
Мода осень 2015: звезды в белом - Ким Кардашьян, Миранда Керр, Селена Гомес на награждении InStyle Awards 2015 (фото)
Мода осень 2015: звезды в белом - Ким Кардашьян, Миранда Керр, Селена Гомес на награждении InStyle Awards 2015 (фото)
Следующий пост
Как избавиться от усталости и похудеть: простой способ избавиться от двух проблем
Как избавиться от усталости и похудеть: простой способ избавиться от двух проблем

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Экстрасенс рассказал, ждет ли Украину новый тотальный карантин

На съемочной площадке канала «Украина» судья шоу «Співають всі!» и экстрасенс Макс Гордеев предсказал, накроет ли новая волна коронавируса Украину и к чему стоит готовиться творческим людям.
Гороскоп

Гороскоп на 31 июля 2021 года для всех знаков Зодиака

31 июля 2021 года – слушайте свое сердце и интуицию, которая вас не подведет.
Фитнес и здоровье

Дерматолог рассказал, как добиться равномерного и стойкого загара

Если правильно подготовить кожу к загару и не злоупотреблять пребыванием на пляже, вы получите желаемое. Берите советы дерматолога на заметку!
Showbiz

Танці з зірками: звезда сериала Коли ми вдома станет участником нового сезона шоу

Телеканал 1+1 работает над новым пятым сезоном главного танцевального шоу страны «Танці з зірками».