Упражнения для рук и подмышек от Камерон Диас: комплекс для тех, кому за 30

Упражнения для рук и подмышек от Камерон Диас: комплекс для тех, кому за 30
Чтобы спокойно надевать красивые открытые майки и платья, нужно, чтобы руки и зона подмышек были в идеальном состоянии, а не как у летучей мыши крылышки. Анита Луценко учит, как привести руки в порядок за две недели.

Комплекс упражнений для подмышек и рук нужно делать каждый день в течение двух недель, а потом уже не бросать, если хочешь выглядеть моложе, конечно. Руки смотрятся хуже после 30, еще хуже после 40 или если ты поправилась, или если ты похудела...

В общем, руки от плечей до кончиков пальцев выдают возраст. Фитнес после 30 - дело обязательное, а после 40 - еще и непростое, но очень нужное. Не забывай пользоваться кремом (можешь наносить и антицеллюлитный и делать массаж) и, конечно, выполняй комплекс упражнений от Камерон Диас, который показала Анита Луценко.

Тебе понадобятся гантельки и сила воли. Но зато будешь щеголять в открытых вещах! Теперь так модно ходить не только летом, но и зимой. Платье из теплой ткани без рукавов - тренд осень зима 2015 2016. так что тренируйся и наряжайся!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мода сезона осень-зима 2015: выбери свой стиль

 

СМОТРИ ОНЛАЙН ВИДЕО: Тренируем руки убираем "летучую мышь" - упражнения для тех, кому за 30 

 

Фото: rexfeatures

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Три кусочка колбасы в день приводят к раку: врачи ВОЗ заявили, что колбаса, сосиски и ветчина вызывают рак

Попередній пост
Мода осень 2015: звезды в белом - Ким Кардашьян, Миранда Керр, Селена Гомес на награждении InStyle Awards 2015 (фото)
Мода осень 2015: звезды в белом - Ким Кардашьян, Миранда Керр, Селена Гомес на награждении InStyle Awards 2015 (фото)
Наступний пост
Как избавиться от усталости и похудеть: простой способ избавиться от двух проблем
Как избавиться от усталости и похудеть: простой способ избавиться от двух проблем

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.
Психологія

Як не стати жертвою шахраїв під час війни: ознака афери, яка має вас насторожити

Ведуча проекту «Аферисти в сітях» Олена-Крістіна Лебідь підказала нюанс, який може видати зловмисника.
Психологія

Боюся віддавати дитину до школи через війну: що робити?

До початку нового навчального року менше місяця. І, звісно, батьків турбує питання – як виглядатиме навчання в умовах війни, і чи безпечно взагалі віддавати дітей у школи?
Showbiz

Олександр Педан розповів, у які незвичні ситуації потрапив під час поїздки до Миколаєва

Ведучий Improv Live Show Олександр Педан розповів про поїздку в Миколаїв.