Фруктовая вода: как похудеть на 5 килограммов без усилий

Фруктовая вода: как похудеть на 5 килограммов без усилий

7495

Что может быть полезней стакана воды? Правильно, стакан фруктовой воды для похудения.

Фруктовая вода способна не только удалить жажду, но и способствует похудению, если ее приготовить из правильных ингредиентов.

Фруктовая вода для похудения: доступный рецепт

вода

В ТЕМУ: 

Чтобы похудеть на фруктовой воде, тебе необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра  вкусного и освежающего напитка, в который входит:

  • мята – 10 грамм;
  • 1 грейпфрут;
  • 1 лимон;
  • 1 огурец;
  • чайная ложка меда.

Грейпфрут, лимон и огурец очисти от шкурки, измельчи и залей водой комнатной температуры, добавь листья мяты, мед и дай напитку настояться в течение 3-4 часов. Далее, пей фруктовую воду вместо обычной.

В ТЕМУ: 

Стоит отметить, что помимо ускорения обмена веществ, такая фруктовая вода еще и способтсвует уменьшению целлюлита за счет разгона лимфы.

борьба с целлюлитом

Курс похудения составляет 14 дней. За это время ты потеряешь 4-5 килограммов. Важно условие – пить воду за 30 минут до еды, через 40 минут – после, а также в любое время между приемами пищи. При этом, во время еды пить жидкость категорически запрещается. Как и есть супы.

В ТЕМУ: 

Все дело в том, что если ты пьешь во время еды, ты разбавляешь желудочный сок, и еда плохо переваривается. В результате, появляется лишний вес.

Важно: чтобы усилить эффект, можешь добавлять в воду небольшое количество тертого имбиря.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

 

 



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...