смузи

3 сезонных смузи для эффективного похудения за 3 дня

1345

Сбросить все лишнее и получить при этом удовольствие можно при помощи сезонных овощей и фруктов.

Смузи: это взбитый в блендере напиток, который имеет максимальное кличество витаминов и полезных свойств. В том числе для похудения. Это три лучших летних смузи, которые нужно пить. чтобы быстро сбросить вес. 

Смузи из арбуза

Арбуз освободи от косточек и кожуры. Смешай его в блендере со столовой ложкой меда, корицей и 10 листами мяты. Пей не менее 3 раз в день после еды, или в качестве перекусов. 

В ТЕМУ: 

Смузи из свеклы

Почисть две свежие свеклы и взбей с 2 яблоками. Добавь столовую ложку меда. Пей 2 раза в день: в качестве перекуса и вместо ужина. 

Смузи из тыквы

Тыкву потереть на терке вместе с морковью. Залить кефиром, добавить грецких орехов и взбить в блендере. Пить вместо перекуса и ужина не менее 2 раз в день.

В ТЕМУ: 



Прочти это:

3 смузи для похудения из зелени и овощей, которые можно сделать за 5 минут

3 смузи для похудения из зелени и овощей, которые можно сделать за 5 минут

4 летних смузи, которые мгновенно улучшат состояние кожи

4 летних смузи, которые мгновенно улучшат состояние кожи

смузи

5 вариантов смузи, которые стоит попробовать этим летом

Новости партнеров:


Загрузка...