Какие специи помогают похудеть без усилий: 3 варианта

Какие специи помогают похудеть без усилий: 3 варианта

1651

Специи могут не только менять вкус привычной еды, но и запросто будут способствовать похудению.

Конечно, речь идет не о всех специях. Чтобы похудеть при помощи специй, добавляй их в еду, а также обязательно пей в течение дня достаточное количество воды.

Специалисты говорят, что на специях можно сбросить до 4 килограммов личнего веса.

Кумин

кумин

Кумин не только помогает похудеть, но и является отличным защитником от сезонных ОРВИ. Добавляй кумин (по вкусу) в утренний чай, а также не бойся добавлять его в привычный рацион.

В ТЕМУ: 

Благодаря кумину ты сможешь сбросить до 3 килограммов лишнего веса, ничего не меняя в своей жизни.

Корица

корица

Корица – настоящая королева похудения. Благодаря своему уникальному составу, корица ускоряет обмен веществ, тем самым помогая сбрасывать лишние килограммы.

В ТЕМУ: 

Добавляй корицу в напитки, а также смешивай с теплой водой (чайная ложка на стакан воды) и пей натощак в течение 20 дней.

Кардамон

кардамон

Поскольку родина кардамона – Индия, то первые, кто начал использовать кардамон для похудения, были индусы. Так, йоги добавляли эту специю в чай, чтобы очищать организм и давать ему новые силы.

В ТЕМУ: 

Чтобы похудеть, можешь смело повторять за йогами, а также не забывай добавлять кардамон в еду.



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...