Как избавиться от комплексов с помощью ароматерапии: топ-6 аромамасел для повышения самооценки

Как избавиться от комплексов с помощью ароматерапии: топ-6 аромамасел для повышения самооценки

Психологи утверждают, что корень всех наших бед кроется в неумении любить и принимать себя. Предлагаем тебе начать работать в этом направлении, вооружившись аромамаслами, которые помогут избавиться от комплексов.

Чтобы начать улучшать свою жизнь, привлечь удачу, а потом и добиться успеха, нужно перестать предъявлять постоянные претензии к самой себе, обижаться и считать, что ты недостаточно хороша для того, чтобы жить счастливо. Важно полюбить себя сильно и искренне. Самые простые и эффективные советы, чтобы повысить самооценку: нужно перестать сравнивать себя с другими, важно увидеть в себе хорошее и обращать внимание именно на это хорошее (оно будет расти!), понять, что в каждой неудаче и поражении есть и что-то полезное для тебя.

Кстати, именно момент поражения - это момент перехода на новый уровень. Точнее - возможность такого перехода. У тебя получится привлечь удачу в свою жизнь: только укрепи веру в себя!  Вставай пораньше, принимай холодный душ и делай что-то, что тебе самой нравится. Тогда будет результат, которым ты сможешь гордиться. А если нет уверенности или не хватает духу начать, используй эфирные масла, медитацию и практики для развития уверенности в себе.

Предлагаем список аромамасел, которые повысят самооценку, помогут избавиться от комплекса неполноценности и вызовут чувство любви к самой себе. Ароматерапия - очень эффективное средство, многие психотерапевты используют его в своей практике.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Четыре фразы помогут убрать негатив из жизни и решить проблемы: попробуй гавайский метод!

Апельсин
Аромамасло апельсина повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

Базилик
Масло базилика восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Грейпфут
Аромат грейпфрута избавляет от необоснованного довольства собой, делает отношенияе окружающих к тебе объективным, позволяет добиваться успехов в работе и общении. 5-7 капель эфирного масла грейпфрута добавь в гель для душа - от тебя будет веять свежестью и ты станешь выглядеть моложе.

Герань
Несколько капель аромамасла герани устраняет механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения. Помогает восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает "подлечить" ауру.

Бергамот
Масло бергаммота усиливает яркость ауры и твоей жизни, помогает добиться успехов в творчестве, обучении. Ты сможешь легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Иссоп
Запах иссопа помогает очистить, освежить энергетическую оболочку, устраняет застойные процессы в ауре, усиливает обаяние, коммуникабельность, способствует накоплению жизненного опыта.

Следуй инструкции по употреблению этих масел. Ни в коем случае не наноси в концентрированном виде на кожу. Лучше всего используй для аромалампы или смешивай с маслом-основой. Топ-6 аромамасел помогут избавиться от комплексов, полюбить себя и повысить самооценку.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Хронический стресс: что делать?