Как сделать вкусный тост из авокадо: 4 интересные идеи

Как сделать вкусный тост из авокадо: 4 интересных идей
Тост с авокадо ‑ популярный и прекрасный вариант для полезного завтрака и отличного перекуса.

Не знаешь, что приготовить на завтрак или взять с собой на работу? Выход есть! Тост с авокадо! Это отличный способ, чтобы съесть что-то полезное, избавиться от чувства голода на долгое время и насытить организм полезными жирами.

Вот 4 вкусные идеи, чтобы приготовить отличный тост из авокадо.

Тост с авокадо и лососем 

Бутерброд с авокадо отлично сочетается с лососем или тунцом. Это своего рода классический рецепт. И очень прост!

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2019.01_02/2940.jpg

Берем большое спелое авокадо и подсушиваем вкусный хлеб. Растираем авокадо в пасту, которую мажем на тост, а сверху выкладываем кусочки рыбы. По желанию можно добавить любимых специй. 

В ТЕМУ: Эрогенные зоны по знаку Зодиака: какие фишки заводят мужчин

Тост с авокадо и яйцом

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2019.01_02/6e75259eb9e1799c899ca374544e9f63.jpg

Тост с авокадо и яйцом — идеальный завтрак. Для этого, нужно приготовить (правильно!) яйцо — яичницу или омлет (на твой выбор), а дальше по классике. Растираем авокадо в пасту, мажем ее на подсушенный тост и сверху яйцо. Специи по желанию. И вкусно, и очень сытно!

Тост с авокадо и овощами

Это вариант для веганов и тех, кто очень любит овощи. Начинкой для авокадо тоста могут быть и огурец, и помидор, и редис. Даже вяленые томаты! Выбирай овощ себе по вкусу и смело клади его на тост!

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2019.01_02/avocado-avocado-toast-blur-1389995.jpg

Тост с авокадо и хумусом

Хумус — вкусная закуска из нута, очень полезный и питательный компонент для такой закуски, как авокадо-тост. 

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2019.01_02/4b01b685aa99b1c5177052ea1e0bf0cf.jpg

В ТЕМУ: «Давай по‑быстрому»: 6 советов, как сделать спонтанный секс идеальным

Здесь есть два варианта — ты или кладешь авокадо красивыми кусочками или делаешь из хумуса и авокадо вкусную «намазку» на тост. В обоих вариантах очень вкусно!

Предыдущий пост
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь
Следующий пост
вкусные супы
Что приготовить на обед: 4 лучших рецепта согревающих супов

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Андрей Данилко оригинально охарактеризовал всех судей шоу «МАСКА»

Звездный детектив грандиозного шоу «МАСКА» Андрей Данилко признался, как ему удавалось угадывать звезд под масками.
Фитнес и здоровье

11 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Проблемы со зрением наблюдаются у 90% населения земли. У кого-то они проявляются в большей, у кого-то в меньшей степени. И примерно 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить.
Showbiz

Настя Каменских рассказала о последствиях перенесенного коронавируса

Звездный детектив шоу «МАСКА» и певица Настя Каменских призналась, что попала в больницу, когда впервые столкнулась с последствиями ковида.
Foodstyle

Как выбрать безопасное куриное мясо: 7 важных критериев

Курятина ‑ популярный продукт в рационе украинцев. Ее варят, жарят, куриным бульоном лечат от простуды. Она полезна для здоровья и идеально подходит для диетического питания.