Диета Бейонсе: как похудеть на 2 килограмма за 2 дня

Бейонсе
Если надо похудеть на несколько килограммов перед важной встречей, выступлением или поездкой, многие используют диету звезд. Ведь они знают, как быстро избавиться от лишнего веса. Предлагаем диету Бейонсе на чудо-лимонаде.

Певица от природы склонна к полноте. И лишний вес влияет на ее работу. Ведь не секрет, что камера прибавляет еще восемь килограммов. Поэтому Бейонсе приходится использовать различные диеты, что позволяет ей при росте 167 см весить около 60 кг.

Звезда худела на низкокалорийной диете, с успехом использовала диету южного пляжа, но
наиболее часто она применяет лимонную диету Стенли Берроуз.

В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

Как похудеть на 2 килограмма за 2 дня

Основа диеты – диетический лимонад. На стакан воды следует добавить

  • свежеотжатый сок из половинки лимона,
  • 2 ст. ложки кленового сиропа (без сахара),
  • щепотку кайенского перца (подойдет и обычный красный перец).

В день необходимо выпивать не больше шести стаканов такого напитка.

При сильном голоде разрешен травяной чай без сахара. И все!

Выходить из диеты нужно постепенно, желательно на грейпфрутовом или апельсиновом соке.

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским животик за две недели: устрой фитнес дома

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_4743047fj.jpg

Важно!

Не практикуй диету больше трех дней, а при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйся с врачом.

Любая диета, а особенно жесткая – стресс для организма. С возращением к привычному режиму питания организм стремится немедленно восполнить потерю.

Злоупотребляя краткосрочными диетами, ты лишь наберешь вес!

Источник информации: "Диетика", 12, 2015

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
фитнес
Фитнес: польза или вред ‑ когда нужно пропускать тренировки?
Следующий пост
фитнес
Фитнес после 30: советы тренера, как быстро похудеть

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Эффектные костюмы 2,7-метровой высоты: знакомимся с дизайнерами шоу-детектив «МАСКА»

Телеканал «Украина» продолжает работу над украинской адаптацией всемирно известного проекта The Masked Singer - «МАСКА».
Читать
Showbiz

Олег Винник рассказал, почему он не может себе позволить отдохнуть на Черном море

Певец Олег Винник недавно посетил с концертом в Одессу. А в интервью журналистам артист рассказал, почему не может отдохнуть на пляже.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Роботи юних українських художників побачать у Чорногорії

Якщо у вас є діти від 3 до 21 року, або ви самі юний художник, візьміть участь у Всеукраїнському художньому фестивалі МАЛЮЙ.UA, що дає можливість, яка не завжди є у дорослих професійних художників – участь у виставці за кордоном!
Читать