Диета Бейонсе: как похудеть на 2 килограмма за 2 дня

Бейонсе
Если надо похудеть на несколько килограммов перед важной встречей, выступлением или поездкой, многие используют диету звезд. Ведь они знают, как быстро избавиться от лишнего веса. Предлагаем диету Бейонсе на чудо-лимонаде.

Певица от природы склонна к полноте. И лишний вес влияет на ее работу. Ведь не секрет, что камера прибавляет еще восемь килограммов. Поэтому Бейонсе приходится использовать различные диеты, что позволяет ей при росте 167 см весить около 60 кг.

Звезда худела на низкокалорийной диете, с успехом использовала диету южного пляжа, но
наиболее часто она применяет лимонную диету Стенли Берроуз.

В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

Как похудеть на 2 килограмма за 2 дня

Основа диеты – диетический лимонад. На стакан воды следует добавить

  • свежеотжатый сок из половинки лимона,
  • 2 ст. ложки кленового сиропа (без сахара),
  • щепотку кайенского перца (подойдет и обычный красный перец).

В день необходимо выпивать не больше шести стаканов такого напитка.

При сильном голоде разрешен травяной чай без сахара. И все!

Выходить из диеты нужно постепенно, желательно на грейпфрутовом или апельсиновом соке.

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским животик за две недели: устрой фитнес дома

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_4743047fj.jpg

Важно!

Не практикуй диету больше трех дней, а при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйся с врачом.

Любая диета, а особенно жесткая – стресс для организма. С возращением к привычному режиму питания организм стремится немедленно восполнить потерю.

Злоупотребляя краткосрочными диетами, ты лишь наберешь вес!

Источник информации: "Диетика", 12, 2015

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Предыдущий пост
фитнес
Фитнес: польза или вред ‑ когда нужно пропускать тренировки?
Следующий пост
фитнес
Фитнес после 30: советы тренера, как быстро похудеть

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Співають всі: победителем шоу стал 16-летний одессит

В суперфинале грандиозного вокального шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» самое масштабное звездное жюри во главе с Натальей Могилевской определило имя победителя сезона.
Гороскоп

Гороскоп на 17 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

17 октября 2021 года – отбросьте все обязательства и займитесь тем, что приносит вам наибольшее удовольствие.
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 18 по 24 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.