4 самых вредных продукта по мнению диетологов

4 самых вредных продукта по мнению диетологов
Американские диетологи объявили список самых вредных продуктов, которые необходимо исключить из рациона. Именно их специалисты сделали главными виновниками лишнего веса.

Лишний вес – частая проблема сегодняшнего времени. По мнению американских докторов основными виновниками лишних килограммов являются следующие продукты.

Газированные напитки

/storage/shares/uploads/files/gazirovannye-napitki-www-ural-org.jpg

Газированные напитки – номер один в списке вредных продуктов. Помни, в маленькой бутылке газированного напитка – 5 столовых ложек сахара. И все они будут способствовать тому, чтобы ты набирала лишний вес.

Картошка фри

/storage/shares/uploads/files/kartofel-fri.jpg

Картошка фри, которая даже при самых лучших раскладах, готовится в большом количестве масла, сама по себе является вредной для фигуры.

В ТЕМУ: 5 продуктов, в которых хочется спать

Если же еще учесть и тот факт, что масло далеко не всегда меняют вовремя, то данное блюдо становится по-настоящему опасно.

Чипсы

/storage/shares/uploads/files/1476765411_orange.jpg

В составе чипсов помимо картошки и специй можно найти усилители вкуса, транжиры и канцерогены. Также, стоит отметить, что дешевые чипсы часто состоят не из слайсов картофеля, а из пюре, которое смешивают с дрожжевым тестом.

Йогурты

/storage/shares/uploads/files/12348723-234562-12341234-1234124.jpg

Йогурты, не смотря на то, что кажутся на первый взгляд здоровой едой, на самом деле, таковой не являются.

В ТЕМУ: Врачи объяснили, как на организм влияют аптечные витамины

В составе магазинных йогуртов часто можно найти крахмал, сахар, подсластители и усилители вкуса, а также химические ароматизаторы, которые в сумме, конечно же, способствуют образованию лишних килограммов. Полезными можно назвать только 100% натуральный йогурты.  

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
4 добавки, которые делают кофе полезным
4 добавки, которые делают кофе полезным
Следующий пост
Гинеколог объяснила, почему некоторые женщины никогда не испытывают оргазм
Гинеколог объяснила, почему некоторые женщины никогда не испытывают оргазм

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Національному музею Чорногорії триває виставка Івана Марчука

З 15 жовтня по 15 листопада у Національному музею Чорногорії триває виставка Івана Марчука.
Психология

Як навчитися бути спокійним у тривожному світі

Сучасний світ несе у собі величезну кількість викликів, темп міського життя шалено прискорився, інформаційні потоки не припиняються. Мозок нескінченно порівнює себе з іншими, фруструє і тривожиться.
Гороскоп

Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Фитнес и здоровье

Как отличить коронавирус от ОРВИ: объясняет кандидат медицинских наук

Коронавирусная инфекция развивается в основном на 5–6 день после инфицирования. Иногда инкубационный период затягивается до двух недель. Как отличить коронавирус от простой ОРВИ - далее в статье.