Анфиса Чехова раскрыла секрет стройной фигуры без диет

Анфиса Чехова
На днях телеведущая Анфиса Чехова наконец-то поделилась подробностями о том, как ей удалось сбросить более 15 килограммов за три месяца лета.

В конце лета Анфисе Чеховой удалось удивить поклонников феноменальными изменениями в своей внешности. Действительно, за три месяца лета телеведущей и актрисе удалось похудеть более чем на 15 килограммов, чем она сейчас с гордостью ежедневно хвастается в своем Instagram-аккаунте. 

/storage/shares/uploads/files/145147.jpg

В ТЕМУ: Крис Хемсворт бросил жену после пяти лет брака?

И вот, после множества просьб со стороны своих подписчиков в социальных сетях, Анфиса решила разместить сообщение, в котором рассказала о своем похудении в подробностях. 

– Так уж вышло, что в результате моей работы над собой, над своими мыслями, подсознательными программами, изучением себя и своих внутренних процессов, заботы о своем здоровье, искренней любви к себе и принятия себя в любых своих состояниях, я совершенно случайно, но вполне объяснимо, стала стройнеть, –  пишет 38-летняя звезда. 

/storage/shares/uploads/files/aQot3UnlzMg.jpg

В ТЕМУ: Упс! У Бритни Спирс порвался бюстгальтер прямо во время концерта

Далее Анфиса добавила, что у нее нет никаких секретов специальных диет. Потому, как она против борьбы с собой и своими килограммами. В борьбе, по утверждению актрисы, не рождается ничего хорошего. 

– Все от чего вы избавляетесь насильственным образом, заставляя себя и лишая удовольствия, все к вам вернется и накроет вас с головой! Я полюбила себя полной, люблю и постройневшей! Одинаково сильно я люблю себя в любых формах и видах! Именно об этом я пишу все свои посты! Что любые изменения вытекают из безусловной любви к себе! – рассказывает теледива. 

/storage/shares/uploads/files/R6lEiGqxeno.jpg

Также Анфиса Чехова очень любит заниматься йогой. И по ее признанию, именно это увлечение способствовало ее более осознанному подходу к питанию. Телеведущая отказалась от мяса и яиц, вместо них она ест морепродукты, иногда позволяет себе творог, наряду с живыми йогуртами. Сейчас ее рацион в основном состоит из морепродуктов, овощей и рыбы. 

/storage/shares/uploads/files/145150.jpg

/storage/shares/uploads/files/43ad558e519ab8cb868bec11b0766ce9_cropped_612x386.jpg

В ТЕМУ: Йоханссон нашла способ, как избежать развода с Роменом Дориаком

– Предчувствуя, как всякие мошенники сейчас начнут разводить народ моими фотографиями, спешу еще раз сообщить, что никаких таблеток, порошков, чаев-кофеев для похудения я не пила, липосакций не делала, баллонов в желудок не вставляла, ничего не ушивала и не подтягивала! Я люблю себя и никогда не буду так над собой издеваться! Я обязательно напишу о своем пути к себе, может быть даже книгу, но чуть позже, – в завершении обратилась Анфиса Чехова ко всем тем, кто верит в чудодейственные секреты сжигания лишних килограммов.

Фото в тексте: Instagram.com

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
МастерШеф 6 судьи
Дмитрий Танкович "лишит" участников шоу "МастерШеф 6" рук, ног и слуха
Следующий пост
Кэти Холмс
Кэти Холмс бросил бойфренд после трех лет романа

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Танці з зірками 2020»: какая пара покинула проект в 5 выпуске

5-й прямой эфир «Танців з зірками» завершился 27 сентября. Узнай на нашем сайте, какой паре пришлось завершить участие в проекте на этой неделе.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Олег Винник и Алена Шоптенко заразились коронавирусом: что известно о состоянии артистов

Пандемия коронавируса продолжает набирать обороты в Украине.
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 5 выпуск от 27.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоится показ пятого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать