5 эффективных способов найти новых друзей в спортзале

Знакомства спортзал
«Давайте жить дружно!»

Друзей много не бывает, а вот хороших знакомых – почему бы и нет? Если ты ходишь в спортзал, то знай, что это не только место для тренировки, но и для заведения новых знакомств.

В ТЕМУ: 

Попроси помощи

Нет ничего зазорного в том, если ты попросишь кого-то более опытного в зале показать тебе, как правильно использовать тот или иной тренажер. Такую же просьбу можно применить в случае, если нужен человек, чтобы подстраховать во время исполнения упражнения. Во время этого не бойся заговорить с человеком на нейтральную тему, завести с ним дружелюбную беседу.

/storage/shares/uploads/files/giphy%2846%29.gif

Сделай комплимент

Заметила, какие крутые лосины у этой девушки? Скажи ей об этом! Увидела, что кто-то поднимает огромный вес? Дайте ему высокую пятерку. Делай комплименты, но так, чтобы это не выглядело как лесть. Но если это будет доброжелательная вежливость, есть большая вероятность, что разговор продолжится. Плюс ко всему ты еще можешь узнать что-то полезное для себя, например, где все таки купить те красивые леггинсы.

/storage/shares/uploads/files/74.gif

Посещай групповые занятия

Сложно завести новых друзей? Посети занятия по групповому фитнесу. Выбирай что-то подвижное и интересное, после чего и настроение поднимется, и будет над чем посмеяться и что обсудить с коллегами по тренировке.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/tumblr_mihmwxJEoM1s56xuuo1_500.gif

 

Не используй наушники

Наушники - это самый популярный способ оградиться от людей и держаться от них подальше. По большей части, это стратегия многим, которая реально работает, но иногда наушники все же нужно оставлять дома, или хотя бы в сумке. Человек без наушников кажется более открытым к миру. Пользуйся этим и действуй!

/storage/shares/uploads/files/hit_the_gym_08.gif

Улыбайся!

Улыбка – самое мощное оружие! Ты ведь знала об этом? Тогда всегда улыбайся!

/storage/shares/uploads/files/girls_smile_for_you_03.gif

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
5 правил этикета в тренажерном зале
5 правил этикета в тренажерном зале
Следующий пост
Грейпфрутовая диета: как похудеть на 5 килограммов за 3 дня
Грейпфрутовая диета: как похудеть на 5 килограммов за 3 дня

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 26 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

26 сентября 2021 года – умейте радоваться малому, и тогда вас ждет награда.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 24.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Фитнес и здоровье

5 правил ухода за зубами и полостью рта, чтобы реже видеть стоматолога

В домашнем уходе есть несколько непреложных правил, следование которым избавит тебя от многих заболеваний полости рта и сократит количество походов к стоматологу к минимуму.
Фитнес и здоровье

12 доказательств, что тыква может заменить половину лекарств в аптечке

Осень ‑ пора созревания самых вкусных и полезных овощей и фруктов. И среди них особняком стоит королева огорода тыква ‑ чудо-овощ солнечного цвета, который не только поднимает настроение, но и является настоящим кладезем здоровья.